Resep: Sayur Sop Sehat Tanpa Minyak Sangat Nikmat

Sayur Sop Sehat Tanpa Minyak. Bahan bahan yg diperlukan -kol -kentang -wortel -buncis -seledri -daun bawang Bahan bumbu nya. -bawang merah -bawang putih -garam. Cara masak sop sayur yang sehat tanpa minyak, jadi kuah bening tanpa lemak. Sop sederhana terdiri dari sayuran tanpa daging,, bumbu sop sederhana terdiri.

Masakan Sayur Sop Sehat yang disajikan dan di buat dengan cara lebih sederhana di rumah,untuk membuatnya menggunakan beberapa bahan dan jenis sayuran yang bergizi dan bernutrisi penyajian dapat di kolaborasikan dengan beberapa bahan sayuran lainnya silakan anda berkreasi untuk. Brilio.net - Sayur sop memang menjadi andalan masyarakat Indonesia. Selain memang mudah dibuat, rasanya nggak pernah negebosanin. Kamu dapat membuat masakan Sayur Sop Sehat Tanpa Minyak memerlukan 12 resep dengan 8 langkah cepat. Review segera list bumbu dan langkah memasaknya juga.

Bumbu untuk Sayur Sop Sehat Tanpa Minyak

1. Kamu membutuhkan 5 Siung Bawang Merah (geprek).
2. Siapkan 3 Buah Bawang Putih (geprek).
3. Siapkan 1 Batang Bawang Prei (Potong-Potong).
4. Siapkan 1 sdt Garam.
5. Kamu membutuhkan 1/2 sdt Merica Bubuk.
6. Siapkan 1 sdt Penyedap Rasa.
7. Ambil 3 Buah Wortel.
8. Kamu membutuhkan 5 Buah Buncis.
9. Kamu butuh 1 Buah Kentang.
10. Kamu butuh 1/2 Buah Gubis.
11. Siapkan Seledri.
12. Kamu butuh Secukupnya Air.

Masukkan minyak goreng, lalu masukkan bawang bombay, setelah harum masukkan bumbu - Masukkan ayam, aduk rata, lalu masukkan air. Resep sayur sop ayam ini selain rasanya enak dan lezat ternyata juga bisa digunakan sebagi obat lho. Kandungan gizi dan vitamin dalam sayur sup ini juga Uleg menggunakan tangan supaya aromanya nanti harum daripada dihaluskan menggunakan blender. Sayur sop adalah salah satu jenis hidangan yang begitu kaya akan jenis sayuran.

Sayur Sop Sehat Tanpa Minyak cara membuatnya

1. Siapkan semua bahan. Potong wortel, buncis dan kentang.
2. Siapkan air dengan sedikit garam untuk masak wortel, kentang, dan buncis. Agar nanti saat masak sayur Sop kuah tetap bening tidak berubah warna terlalu pekat (Step ini boleh dilewati jika dirasa tidak perlu.) Tunggu hingga air mendidih..
3. Setelah sayuran setengah matang atau air sudah mendidih. Baru nih boleh di tiriskan.
4. Siapkan panci, panaskan dengan api kecil. Jika sudah panas, tumis bawang merah dan bawang putih yang sudah di geprek tadi. Tumis hingga tercium bau harum. Lalu masukkan air secukupnya, besar kan api agar sedikit mendidih air tersebut..
5. Setelah air sedikit mendidih masukkan wortel, buncis dan kentang tunggu sebentar lalu masukkan garam, merica dan penyedap rasa. Aduk hingga merata..
6. Tunggu sebentar masukkan Gubis aduk-aduk lalu tunggu hingga sedikit layu..
7. Setelah itu masukkan potongan bawang Prei dan seledri. Aduk hingga merata, dan tunggu hingga mendidih dan matang..
8. Setelah matang, matikan kompor. Sayur Sop sehat tanpa minyak dapat disajikan dan dinikmati...

Kaya warna, kaya rasa, dan pastinya juga kaya akan gizi. Selain kaya akan berbagai jenis sayuran, sayur sop semakin sehat lagi untuk dikonsumsi karena tidak menggunakan santan dalam resepnya. Cara membuat sop atau sayur sup sebenarnya sangat mudah. Sebenarnya sop malah termasuk Berikut ini kita akan mempelajari beragam cara membuat sop, mulai dari sop bening yang paling Sajikan sop dalam keadaan hangat dengan atau tanpa nasi. Masakan Sayur Sop Sehat yang disajikan dan di buat dengan cara lebih sederhana di rumah,untuk membuatnya menggunakan beberapa bahan dan jenis sayuran yang bergizi dan bernutrisi penyajian dapat di kolaborasikan dengan beberapa bahan sayuran lainnya.

Jika anda mengikuti cara Sayur Sop Sehat Tanpa Minyak diatas bersama dengan benar maka kamu bakal memperoleh hasil yang baik. Anda juga mampu menambahkan kreasi tersendiri cocok dengan selera anda atau keluarga anda. Jangkan lupa untuk coba resep kami yang lain.

Source : Cookpad.com